Programme des stages week-end

vendredi

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3 h 15 réveil                                                     

3 h 45 récitation du Jap ji de Guru Nanak                     
4 h 15 yoga : Jap Sahib de Guru Gobind singh
"Si vous voulez vous élever vous devez vous incliner"   
Yogi Bhajan
4 h 45 méditation pour développer une force d'une puissance absolue               
5 h 00 kriyas : le foie déplace les montagnes
5 h 20 méditation pour la conscience suprême
5 h 40 relaxation
5 h 50 méditation long ek ong kar
6 h 00 mantras de l'ère du Verseau
7 h 00 hukam du jour
8 h 00 petit déjeuner
10 h 00 yoga

11 h 30 yoga
13 h 30 pause collation (thé, fruits)
14 h 00 yoga
16 h 00 déjeuner
17 h 00 initiation gatka (art martial des sikhs)
19 h 30 yoga

Samedi

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3 h 15 réveil
3 h 45 récitation du Jap ji de Guru Nanak
4 h 15 yoga : Jap Sahib de Guru Gobind singh"
Si vous voulez vous elever vous devez vous incliner"

Yogi Bhajan
4 h 45 méditation pour développer une force d'une puissance absolue

5 h 00 kriyas : le foie déplace les montagnes

5 h 20 méditation pour la conscience suprême
5 h 40 relaxation
5 h 50 méditation long ek ong kar
6 h 00 mantras de l'ère du Verseau
7 h 00 hukam du jour
8 h 00 petit déjeuner
10 h 00 yoga
11 h 30 yoga
13 h 30 pause collation (thé, fruits)
14 h 00 yoga
16 h 00 déjeuner
17 h 00 initiation gatka (art martial des sikhs)
19 h 30 yoga
20 h 45 méditation de guérison

dimanche

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3 h 15 réveil
3 h 45 récitation du Jap ji de Guru Nanak
4 h 15 yoga : Jap Sahib de Guru Gobind singh
"Si vous voulez vous élever vous devez vous incliner"

Yogi Bhajan

4 h 45 méditation pour développer une force d'une puissance absolue
5 h 00 kriyas : le foie déplace les montagnes

5 h 20 méditation pour la conscience suprême
5 h 40 relaxation
5 h 50 méditation long ek ong kar
6 h 00 mantras de l'ère du Verseau
7 h 00 hukam du jour
8 h 00 petit déjeuner
10 h 00 yoga
11 h 30 yoga
14 h 00 yoga
16 h 00 repas

| Stages week-end 2020-2021 | 8 stages sont proposés | selon les 4 axes principaux de l'annee |

equinoxe de printemps 

Vendredi 19 mars   
Samedi 20 mars, jour du printemps 
Dimanche 21 mars 
Thème : le Naad et les Nadis, se positionner dans le temps. Résonances et vibrations.

Equinoxe_printemps

PREMIER mai (40 jours après l'equinoxe de printemps)

Vendredi 30 avril
Samedi 1 mai
Dimanche 2 mai
Thème : évéil de la vitalité.

Premier mai

solstice d'ete

Vendredi 18 juin
Samedi 19 juin
Dimanche 20 jour de l'été
Thème : les rythmes et les cycles, se positionner dans l'espace et dans le temps. 

solstice_été

15 AOUT 

Vendredi 13 août
Samedi 14 août
Dimanche 15 août
Thème : abondance et prospérité


Les dates du 1er novembre, 14 février, 1 mars, et 15 aôut, sont des dates importantes dans différentes cultures et civilisations anciennes.

15 août

premier novembre

Vendredi 29 octobre
Samedi 30 octobre
Dimanche 31 novembre
Thème : la tranformation 

1er novembre

Solstice d'hiver

Vendredi 17 décembre
Samedi 18 décembre
Dimanche 19 décembre
Thème : « les énergies obéissent à des géométries ». 

solstice hiver

14 fevrier

Vendredi 12 février
Samedi 13 février
Dimanche 14 février
Thème : la puissance de la compassion 

14 fevrier

Essayez de privilégier le co-voiturage.
Pour les repas en commun, apportez de la nourriture végétarienne à partager.

Le prix unitaire d'un cours est de 10 €.
Le coût du séjour de chacun dépend du nombre de cours de yoga effectués.
Faire le stage dans sa totalité n'est pas une obligation.

Forfait journalier, une journée complète (5 cours) : 40 €
                               deux journées complètes            : 70 €
                               trois journées complètes             : 90 €                                                                           

L'hébergement pour une nuit est de 10 €. 






 La paix de l'âme
association loi 1901 n° 19166 
268 route de la Colle 06140 Tourrettes-sur-Loup
06.98.49.79.91